Unser neuer TV Hösel Info-Kanal
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Neues aus der Geschäftsstelle und den Abteilungen
Kurzfristige Änderungen bei unseren Sportangeboten
Hinweis:
Entfall:
18.09.2024 Kindertanz bei Britta
ACHTUNG AUFNAHMESTOPP
Eltern-Kind-Turnen
Liebe Familien,
aufgrund der derzeitigen Situation in den nachmittags Eltern-Kind-Turngruppen sehen wir uns leider gezwungen einige Änderungen vorzunehmen.
Ab sofort:
- gilt für Nichtmitglieder ein Aufnahmestopp in diese nachmittags Eltern-Kind-Gruppen. Dies betrifft auch und gerade Familien, die bereits seit längerer Zeit turnen und sich bisher nicht im TV Hösel angemeldet haben. Diese Familien sind vom o.a. Angebot ausgeschlossen, haben aber die Möglichkeit sich auf die Warteliste setzen zu lassen.
- Alle Familien müssen sich für eine Gruppe entscheiden und können nicht, wie bisher, zwei oder drei Angebote nutzen bzw. wöchentlich wechseln.
- Selbstverständlich können alle anderen Angebote des TV Hösel von Mitgliedern und Neumitgliedern genutzt werden.
- Anmeldungen für die Warteliste bitte per Email an: brittamarwedezaehle@tvhoesel.de
Wir hoffen auf Euer Verständnis.
Familientag am 21. September
mit Kibaz & Jolinchen
Die Europäische Woche des Sports ist eine Initiative der Europäischen Union, die sich für mehr Bewegung einsetzt und vom 23. bis 30. September in vielen Ländern durchgeführt wird. Dieses Jahr findet die #BeActive-Kampagne bereits zum achten Mal europaweit statt und ist wichtiger denn je. Denn 46 % der EU-Bürger treiben nie Sport.
Im Rahmen der BeActive Woche bieten wie euch vom 23. bis 30.09. kostenlos bei uns zu schnuppern an.
WIR BRAUCHEN VERSTÄRKUNG!
Bist du im Grundschulalter und wolltest schon immer mal Badminton oder Inline-Skating ausprobieren? Wir haben in beiden Gruppen wieder etwas Platz und freuen uns auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Komm doch einfach vorbei!
Inliner Fahren & Turnen mit Anette
montags, 16:00-18:00 Uhr
kleine Halle Bismarckstraße
Badminton 6-11 Jahre
mittwochs, 16:00-17:30 Uhr
große Halle Bismarckstraße
Salsation® for kids
ab 03.09.2024
Liebst du Musik? Hast du Lust zu Tanzen?
Mit Spaß und Leichtigkeit sollen die Kinder Freude an der Bewegung zur Musik entdecken und auch ihren eigenen „Style“ finden.
Das Selbstwertgefühl wird dadurch gestärkt, die Kids werden freier, selbstbewusster, lernen aber auch, sich in einer Gruppe einzufügen und als TEAM zu agieren.
Wann: dienstags 16.15 - 17.15 Uhr, ab 27.08.24
Wo: Bewegungsraum der Grundschule
Alter: 7 - 11 Jahre
KINDER ENTSPANNUNG
ab 23.09.2024
Auf spielerische Art und Weise erleben die Kinder verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, verpackt in Phantasiegeschichten. Die erlebte Entspannung hat positiven Einfluss auf das Immunsystem, die Konzentration und das Wohlbefinden des Kindes.
Kursinhalte und Methoden sind:
- Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele
- Fantasiereisen
- Übungen aus der „Progressiven Muskelentspannung“ und dem Autogenem Training
- Kleine Yoga Übungen
- Wohlfühlmassage
Ziele:
- Steigerung der Wahrnehmungsfähigkeit
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit
- Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden
- Förderung der Kreativität
- Erhöhung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- Förderung der emotionalen Kompetenz durch Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen
Wann und Wo:
montags, 16:30-17:15 Uhr | Bewegungsraum der Grundschule
Leitung:
Sevgi Wegge
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
ab 24.09.2024
Was ist PMR
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die das körperliche und psychische Wohlbefinden nachhaltig steigern kann. Dabei spannt man ganz leicht bestimmte Muskelgruppen nacheinander an und entspannt diese wieder. Anschließend breitet sich im gesamten Körper ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit aus. PMR ist leicht erlernbar und überall anzuwenden. Bei regelmäßiger Anwendung von PMR wird schnell und effektiv ein vertiefter Ruhezustand erreicht und das Körpergefühl verbessert sich.
Wann kann PMR helfen?
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson kann bei folgenden Schwierigkeiten helfen: Alltagsstress, Nervosität, Einschlafschwierigkeiten/ Schlafstörungen, Verspannungen und Spannungskopfschmerzen, Bluthochdruck, Gereiztheit, Zähneknirschen
Was machen wir?
In diesem Präventionskurs wird die Entspannungsmethode praktisch eingeübt. In acht Terminen lernen Sie im Kreise einer kleinen Gruppe die Techniken zur Selbstentspannung kennen. Anschließend werden Sie in der Lage sein PMR in Ihrem Alltag selbstständig ausüben zu können.
Wer kann mitmachen?
Der Kurs richtet sich an alle Personen, die für sich eine bessere Lebensqualität durch Entspannung und Ruhe erzielen möchten und mit Stress gesundheitsbewusster umgehen wollen.
Wann: dienstags, 17:30 - 18:45 Uhr ab 17.09.2024
Wo: Bewegungsraum der Grundschule
Mit: Sevgi Wegge
Kinderspielgruppe (U3) - FREIE PLÄTZE !
Spielen - Singen - Turnen - Basteln
Für unsere Minibären-Spielgruppe (U3) suchen wir zum Start am 21. August noch Nachwuchskinder. Es werden erste Kontakte in der Gruppe mit Gleichaltrigen Kindern geknüpft. Weitere Infos und Anmeldung über die aufgeführten Kontaktdaten.
Info und Anmeldung
Helga Bätzel: 01520 4226411
Anne Schulz: 0160 96849308
E-Mail: schulz.handball@web.de
