Neues aus der Geschäftsstelle und den Abteilungen

Kurzfristige Änderungen bei unseren Sportangeboten

Hinweis:

 

Entfall:

 

 

 

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Wir machen Osterferien

vom 23.03. - 07.04.2024 ruht unser Sportangebot

Salsation®

Nach den Osterferien startet unser neues Angebot.

Salsation® ist ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout. Die Besonderheit von Salsation® liegt in der Verbindung von Choreografien aus unterschiedlichen Tanzstilen mit lyrischem Ausdruck und funktionellem Training. Fühle, was Du tanzt!

Macht mit, wir freuen uns auf dich!

Donnerstags 20.15 - 21.15 Uhr

kleine Halle

Trommeln und Drums Alive®

Ein kleiner Ausschnitt aus unserem erfolgreichen Trommel-Programm.


Wir suchen Verstärkung

Zumba: Samstags 10 - 11 Uhr
Mama Workout: Dienstags 9.30 - 10.30 Uhr

ZUMBA GOLD

Kommt und tanzt am Samstagmorgen mit uns in einer Version von Zumba mit geringerer Intensität. Zumba Gold macht Spaß, ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. Es ist ein hervorragendes Training, um die Beweglichkeit aufzubauen oder zu erhalten.
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente:
Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel- Training, Flexibilität und Gleichgewicht. Dazu werden Gemeinschaftsgefühl und
Zugehörigkeit gefördert. Macht mit, wir freuen uns auf euch!

MAMA WORKOUT

Trainiere zusammen mit deinem Baby / Kleinkind!
Hast du Lust auf Sport? Dir fehlt aber die Betreuung für dein Kind?
Wir suchen neue Mamas die zusammen mit ihrem Kind wieder Sport
machen wollen. Einfach vorbei kommen und mitmachen.