Neues aus der Geschäftsstelle und den Abteilungen
Kurzfristige Änderungen bei unseren Sportangeboten
Hinweis:
Entfall:
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Salsation®
Nach den Osterferien startet unser neues Angebot.
Salsation® ist ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout. Die Besonderheit von Salsation® liegt in der Verbindung von Choreografien aus unterschiedlichen Tanzstilen mit lyrischem Ausdruck und funktionellem Training. Fühle, was Du tanzt!
Macht mit, wir freuen uns auf dich!
Donnerstags 20.15 - 21.15 Uhr
kleine Halle
Salsation® ist ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout. Die Besonderheit von Salsation® liegt in der Verbindung von Choreografien aus unterschiedlichen Tanzstilen mit lyrischem Ausdruck und funktionellem Training. Fühle, was Du tanzt!
Macht mit, wir freuen uns auf dich!
Donnerstags 20.15 - 21.15 Uhr
kleine Halle
Trommeln und Drums Alive®
Ein kleiner Ausschnitt aus unserem erfolgreichen Trommel-Programm.
Wir suchen Verstärkung
Zumba: Samstags 10 - 11 Uhr
Mama Workout: Dienstags 9.30 - 10.30 Uhr
ZUMBA GOLD
Kommt und tanzt am Samstagmorgen mit uns in einer Version von Zumba mit geringerer Intensität. Zumba Gold macht Spaß, ist leicht zu lernen und für jeden geeignet. Es ist ein hervorragendes Training, um die Beweglichkeit aufzubauen oder zu erhalten.
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente:
Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel- Training, Flexibilität und Gleichgewicht. Dazu werden Gemeinschaftsgefühl und
Zugehörigkeit gefördert. Macht mit, wir freuen uns auf euch!