Große Halle - großer Teil
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
16.00-17.30 | 16.00-17.30 Vorschulturnen | 16.00-16.45 Badminton Jugend | 16.00-17.30 Eltern-Kind -Turnen | 15.00-15.45 Badminton Jugend | 09.30-11.30 | 10.00 - 15.00 Badminton Jugend |
17.30-19.00 Tischtennis | 17.45-19.45 Intercrosse* | 17.00-17.45 Badminton Jugend | 17.45-18.45 1. - 4. Klasse | 16.00-16.45 Badminton Jugend | 11.45-13.45 | 15.30-17.30 Intercrosse* |
19.00-19.45 Tischtennis Erwachsene | 20.00-21.45 Basketball | 18.00-18.45 Badminton Jugend | 19.00-20.00 ab 5. Klasse | 17.00-18.30 Leichtathletik | 20.00 - 21.30 Badminton | |
20.00-20.45 Tischtennis Erwachsene | 19.00-19.45 Badminton Erwachsene | 20.15-21.45 Badminton | 19.00-19.45 Tischtennis | |||
21.00-21.45 | 20.00-20.45 Badminton Erwachsene | 20.00-20.45 | ||||
21.00-21.45 Badminton Erwachsene | 21.00-21.45 Tischtennis |
* in Kooperation mit ev. Kirchengemeinde |
Große Halle - kleiner Teil
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
16.00-17.00 | 16.00-17.30 Vorschulturnen | 16.00-16.45 Anmeldung | 16.00-17.30 Eltern-Kind -Turnen | 15.00-16.30 Judo | 09.30-11.30 findet nur | 15.30-17.30 Intercrosse* |
17.15-18.15 Judo | 17.45-19.45 Intercrosse * | 17.00-17.45 Anmeldung | 18.00-18.45 Karate Jugend | 16.45-18.15 Judo | 11.45-13.45 findet nur | 18.00-20.00 Kirchenkicker |
18.30-19.45 Jiu Jitsu ab 8 Jahre | 19.30-21.45 Klettern Jugendliche und Erwachsene | 18.00-19.45 | 19.00-20.00 Fitnessboxen | 18.30-20.00 Judo | 20.00 - 21.30 Badminton | |
20.00-21.45 Jiu Jitsu | 19.30 - 21.45 Roundnet und Ultimate | 20.00-20.45 Badminton Erwachsene | 19.15-20.00 freies Training | 20.15-21.45 | ||
21.00-21.45 Badminton Erwachsene | 20.00 - 21.45 Jiu Jitsu Erwachsene |
* in Kooperation mit der ev. Kirchengemeinde |
Kleine Halle
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
09.00-10.00 | 08.15-09.15 Pilates | 08.30-09.30 Wirbelsäulen- gymnastik | 09.00-10.30 Yoga | 10.00 - 11.30 Eltern-Kind-Turnen |
10.15-11.15 Osteoporose Gymnastik | 09.30-10.30 Workout gerne mit Babys | 09.45-10.45 Wirbelsäulen- gymnastik | 11.00-12.30 Minibären | 16.00-17.00 |
11.30-12.30 Minibären | 10.45-12.15 Eltern-Kind-Turnen | 13.30-14.30 | 16.00-17.15 Spielturnen 4 -5 Jahre | 17.15-18.45 |
15.30-17.30 Turnen und Inliner fahren | 15.30-17.00 Eltern-Kind-Turnen | 14.45-16.15 Eltern-Kind- Turnen | 17.30-19.00 Jugger * | 18.45-20.30 Volleyball Damen |
17.45-18.45 Fitness Step-Aerobic | 17.15-19.00 Gerätturnen ab 6 Jahre | 16.30-17.45 Eltern-Kind- Turnen | 19.15-20.15 | 20.00-21.45 Volleyball Mixed |
19.00-20.00 Fitness Bauch-Beine-Po | 19.15-20.15 Rückenfit | 18.00-18.45 Jonglieren, Einrad, Akrobatik* ab 9 Jahre | 20.30 - 21.30 Tanz-Fitness-Workout | |
20.15-21.45 | 20.30-21.45 training mit Gewichten | 19.00-20.00 Muskelaufbautraining mit Musik | ||
20.15-21.45 | ||||
* in Kooperation mit der ev. Kirchengemeinde |
Bewegungsraum Wilhelm-Busch-Grundschule
Montag | Dienstag | Mitwoch | Donnerstag |
18.30 - 20.00 Yoga für Fortgeschrittene Anmeldung | 19.00 - 20.00 Functional Training | 18.00-19.00 | 17.30-18.45 |
| 20.15-21.15 DeepWork | 19.00-20.00 Fitnessboxen | 19.00-20.00 |
Stiftung Geschwister-Gerhard e.V.
Montag | Dienstag | Mittwoch |
10.00-11.00 | 16.30-17.15 | 10.15-11.00 |
17.30-18.15 | 11.15-12.15 |