SHIRUBA WORKSHOP

Shiruba-Jiu Jitsu bietet Spaß am Sport und Selbstverteidigung ohne Fallen zu müssen

TERMIN: Samstag: 28.10. und 4.11. von 10.00 bis 13.00 Uhr

Ort: große Halle, kleiner Teil.

ZIELGRUPPE:

  • Mid- und Bestager
  • Personen mit Rücken- oder Knieproblemen o.ä. kleineren bis mittleren Handicaps

WORKSHOP INHALTE:

  • gegen reale Angriffe aus dem Leben auf Breitensportbasis
  • vermittelt werden Verteidigungstechniken bei denen es überwiegend auf die technische Ausführung und weniger auf Kraft ankommt

REFERENT:

Jürgen „Jojo“ Wiediger, 1. Dan Jiu Jitsu + 3. Dan Judo

Neben seiner sportlichen Qualifikation bringt Bestager „Jojo“ selbst eine Bandscheiben-OP und jahrzehntelange Erfahrung als Trainer mit.

TEILNAHME & ANMELDUNG:

  • Teilnehmen kann jeder, der sich angesprochen fühlt
  • normales Sportzeug ist völlig ausreichend
  • Kosten für 2 x 3 Stunden sind 30,- € in bar am 1. Trainingstag zu entrichten

Anmeldung bitte vorher per WhatsApp: 0163 9601919 oder eMail: wiediger@gmx.de Rückfragen werden ebenfalls gerne unter diesen Kontaktdaten beantwortet.

Info-Flyer