SHIRUBA WORKSHOP
Shiruba-Jiu Jitsu bietet Spaß am Sport und Selbstverteidigung ohne Fallen zu müssen
TERMIN: Samstag: 28.10. und 4.11. von 10.00 bis 13.00 Uhr
Ort: große Halle, kleiner Teil.
ZIELGRUPPE:
- Mid- und Bestager
- Personen mit Rücken- oder Knieproblemen o.ä. kleineren bis mittleren Handicaps
WORKSHOP INHALTE:
- gegen reale Angriffe aus dem Leben auf Breitensportbasis
- vermittelt werden Verteidigungstechniken bei denen es überwiegend auf die technische Ausführung und weniger auf Kraft ankommt
REFERENT:
Jürgen „Jojo“ Wiediger, 1. Dan Jiu Jitsu + 3. Dan Judo
Neben seiner sportlichen Qualifikation bringt Bestager „Jojo“ selbst eine Bandscheiben-OP und jahrzehntelange Erfahrung als Trainer mit.
TEILNAHME & ANMELDUNG:
- Teilnehmen kann jeder, der sich angesprochen fühlt
- normales Sportzeug ist völlig ausreichend
- Kosten für 2 x 3 Stunden sind 30,- € in bar am 1. Trainingstag zu entrichten
Anmeldung bitte vorher per WhatsApp: 0163 9601919 oder eMail: wiediger@gmx.de Rückfragen werden ebenfalls gerne unter diesen Kontaktdaten beantwortet.
