Raumänderung
Ab sofort finden alle Vormittagskurse am Montag, Dienstag und Freitag sowie die Minibären im Bewegungsraum statt. Bitte denkt daran, nach Möglichkeit, eigene Matten mit zu bringen. Der Kundalini-Yoga Kurs am Donnerstag startet erst ab 11 Uhr. Diese Regelung gilt bis auf weiteres in 2025.
Sportsuche
Die Suche hat folgende Funktionen
- Übersichtliche Suche nach allen Sportangeboten im Verein
- Filterung nach frei definierbaren Kriterien wie z.B. Sportart, Altersklasse, Wochentag und Zeitraum
Angebote
Sportart: | Gesundheitssport |
Angebot: | Yoga für Fortgeschrittene |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 18:30 – 20:00 |
Yoga für Fortgeschrittene
Anmeldung bei Sabine Kuhlmeier erforderlich
0172-2153611
Bismarckstr. 16
40883 Ratingen
Deutschland
Montag | 18:30 – 20:00 | Bewegungsraum Grundschule |
Sportart: | Fitness |
Angebot: | Bauch Beine Po |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 19:00 – 20:00 |
Bauch Beine Po
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Montag | 19:00 – 20:00 | Kleine Halle |
Sportart: | Tischtennis |
Angebot: | Tischtennis Freies Training Erwachsene |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 19:00 – 21:45 |
Tischtennis Freies Training Erwachsene
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Montag | 19:00 – 21:45 | Große Halle |
Sportart: | Jiu Jitsu |
Angebot: | Jiu Jitsu Jugendliche und Erwachsene |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 20:00 – 21:45 |
Jiu Jitsu Jugendliche und Erwachsene
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Montag | 20:00 – 21:45 | Große Halle |
Donnerstag | 20:00 – 21:45 | Große Halle |
Sportart: | Jiu Jitsu |
Angebot: | Yasashi |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 20:00 – 21:45 |
Yasashi
Yasashi, basierend auf der Jiu-Jitsu -Selbstverteidigung, ist für Menschen (W, M, D) geschaffen worden, die wenig, kaum oder gar nicht trainiert sind. Man lernt, sich gegen Angreifer, die schlagen, halten, umklammern oder würgen wollen, zu verteidigen. Nicht mit extrem und Show, sondern mit einfachen, dem eigenen Körperzustand angepassten Techniken. Ich brauche dabei den Gegner nicht zu werfen und falle auch selber nicht auf den Boden. Ständig üben und meinen Körper in Schuss halten, sollte ich schon. Gleichgewicht üben ist ja für den Alltag nicht falsch und Flaschen öffnen sollte danach auch drin sein.
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Montag | 20:00 – 21:45 | Große Halle |
Sportart: | Fitness |
Angebot: | Fitness Gymnastik |
Wochentag: | Montag |
Uhrzeit: | 20:15 – 21:45 |
Fitness Gymnastik
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Montag | 20:15 – 21:45 | Kleine Halle |
Sportart: | Turnen |
Angebot: | Eltern-Kind-Turnen |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 10:00 – 11:30 |
Eltern-Kind-Turnen
Gemeinsam mit Eltern wird den Kindern durch Bewegungslandschaften spielerisch und unter qualifizierter Anleitung der Spaß an Bewegung vermittelt. Ganz individuell können die Kinder die Parcours durch klettern, krabbeln und rutschen erkunden. Zusätzlich werden Spiele gespielt und Lieder gesungen, um verschiedene Sinne anzuregen.
Alter: 1-3 Jahre
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Dienstag | 10:00 – 11:30 | Kleine Halle |
Dienstag | 16:00 – 17:30 | Kleine Halle |
Mittwoch | 14:45 – 16:15 | Kleine Halle |
Mittwoch | 16:30 – 18:00 | Kleine Halle |
Donnerstag | 16:00 – 17:30 | Große Halle |
Freitag | 10:00 – 11:30 | Kleine Halle |
Sportart: | Lauftreff |
Angebot: | Lauftreff |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 15:30 – 16:30 |
Lauftreff
Winterzeit
Mülheimer Str. 111
40882 Ratingen
Deutschland
Dienstag | 15:30 – 16:30 | Wanderparkplatz Trockener Stiefel |
Dienstag | 18:30 – 19:30 | Wanderparkplatz Trockener Stiefel |
Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Sportplatz Hösel |
Sonntag | 09:00 – 10:00 | Wanderparkplatz Trockener Stiefel |
Sportart: | Turnen |
Angebot: | Eltern-Kind-Turnen |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 16:00 – 17:30 |
Eltern-Kind-Turnen
Gemeinsam mit Eltern wird den Kindern durch Bewegungslandschaften spielerisch und unter qualifizierter Anleitung der Spaß an Bewegung vermittelt. Ganz individuell können die Kinder die Parcours durch klettern, krabbeln und rutschen erkunden. Zusätzlich werden Spiele gespielt und Lieder gesungen, um verschiedene Sinne anzuregen.
Alter: 1-4 Jahre
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Dienstag | 10:00 – 11:30 | Kleine Halle |
Dienstag | 16:00 – 17:30 | Kleine Halle |
Mittwoch | 14:45 – 16:15 | Kleine Halle |
Mittwoch | 16:30 – 18:00 | Kleine Halle |
Donnerstag | 16:00 – 17:30 | Große Halle |
Freitag | 10:00 – 11:30 | Kleine Halle |
Sportart: | Turnen |
Angebot: | Vorschulturnen |
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 16:00 – 17:30 |
Vorschulturnen
Bismarckstr. 23
40883 Ratingen
Deutschland
Dienstag | 16:00 – 17:30 | Große Halle |
Sportart | Angebot | Wochentag | Uhrzeit | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gesundheitssport | Yoga für Fortgeschrittene | Montag | 18:30 – 20:00 | |||||||||||||||||||
Yoga für FortgeschritteneInfos Hinweis: Anmeldung bei Sabine Kuhlmeier erforderlich 0172-2153611 Sportart:Gesundheitssport Alter:ab 18 Jahre Ort Bewegungsraum Grundschule Bismarckstr. 16 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Fitness | Bauch Beine Po | Montag | 19:00 – 20:00 | |||||||||||||||||||
Bauch Beine PoInfos Sportart:Fitness Alter:ab 18 Jahre Ort Kleine Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Tischtennis | Tischtennis Freies Training Erwachsene | Montag | 19:00 – 21:45 | |||||||||||||||||||
Tischtennis Freies Training ErwachseneInfos Sportart:Tischtennis Alter:ab 18 Jahre Ort Große Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Jiu Jitsu | Jiu Jitsu Jugendliche und Erwachsene | Montag | 20:00 – 21:45 | |||||||||||||||||||
Jiu Jitsu Jugendliche und ErwachseneInfos Sportart:Jiu Jitsu Alter:ab 14 Jahre Ort Große Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Jiu Jitsu | Yasashi | Montag | 20:00 – 21:45 | |||||||||||||||||||
YasashiYasashi, basierend auf der Jiu-Jitsu -Selbstverteidigung, ist für Menschen (W, M, D) geschaffen worden, die wenig, kaum oder gar nicht trainiert sind. Man lernt, sich gegen Angreifer, die schlagen, halten, umklammern oder würgen wollen, zu verteidigen. Nicht mit extrem und Show, sondern mit einfachen, dem eigenen Körperzustand angepassten Techniken. Ich brauche dabei den Gegner nicht zu werfen und falle auch selber nicht auf den Boden. Ständig üben und meinen Körper in Schuss halten, sollte ich schon. Gleichgewicht üben ist ja für den Alltag nicht falsch und Flaschen öffnen sollte danach auch drin sein. Infos Sportart:Jiu Jitsu Alter:ab 50 Jahre Ort Große Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Fitness | Fitness Gymnastik | Montag | 20:15 – 21:45 | |||||||||||||||||||
Fitness GymnastikInfos Sportart:Fitness Alter:ab 18 Jahre Ort Kleine Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Turnen | Eltern-Kind-Turnen | Dienstag | 10:00 – 11:30 | |||||||||||||||||||
Eltern-Kind-TurnenGemeinsam mit Eltern wird den Kindern durch Bewegungslandschaften spielerisch und unter qualifizierter Anleitung der Spaß an Bewegung vermittelt. Ganz individuell können die Kinder die Parcours durch klettern, krabbeln und rutschen erkunden. Zusätzlich werden Spiele gespielt und Lieder gesungen, um verschiedene Sinne anzuregen. Infos Hinweis: Alter: 1-3 Jahre Sportart:Turnen Alter:1 – 5 Jahre Ort Kleine Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Lauftreff | Lauftreff | Dienstag | 15:30 – 16:30 | |||||||||||||||||||
LauftreffInfos Hinweis: Winterzeit Sportart:Lauftreff Alter:ab 18 Jahre Ort Wanderparkplatz Trockener Stiefel Mülheimer Str. 111 40882 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Turnen | Eltern-Kind-Turnen | Dienstag | 16:00 – 17:30 | |||||||||||||||||||
Eltern-Kind-TurnenGemeinsam mit Eltern wird den Kindern durch Bewegungslandschaften spielerisch und unter qualifizierter Anleitung der Spaß an Bewegung vermittelt. Ganz individuell können die Kinder die Parcours durch klettern, krabbeln und rutschen erkunden. Zusätzlich werden Spiele gespielt und Lieder gesungen, um verschiedene Sinne anzuregen. Infos Hinweis: Alter: 1-4 Jahre Sportart:Turnen Alter:1 – 5 Jahre Ort Kleine Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|
||||||||||||||||||||||
Turnen | Vorschulturnen | Dienstag | 16:00 – 17:30 | |||||||||||||||||||
VorschulturnenInfos Sportart:Turnen Alter:5 – 6 Jahre Ort Große Halle Bismarckstr. 23 40883 Ratingen Deutschland Termine
|