Große Halle

Sommerferien (29.07. - 20.08.24)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

19.00-21.45
Tischtennis
 

17.45 - 19.45 

Intercrosse

 

20.00 - 21.45

Jiu Jitsu

19.00-21.45
Tischtennis

20.00 - 21.45

Jiu Jitsu

20.00-21.45
Basketball
   

20.15 -21.45

Reha Fitness

 

 

Kleine Halle

Sommerferien (29.07. - 20.08.24)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

20.15-21.45
Fitness-Gymnastik
Ballspiele

17.30 - 19.00

Gerätturnen

19.00-20.00
Muskelaufbautraining
mit Musik

10.30 - 12.00

Yoga

20.00 - 21.45

Volleyball Mixed

 

19.15 - 20.15

Rücken-Fit

 

20.15 - 21.15

Salsation

 

 

20.30-21.45
Kraft- / Muskelaufbau-

training mit Gewichten

 

 

 

 

 

Stiftung Geschwister-Gerhard e.V.

Anmeldung in der Stiftung (Tel: 68101)

Montag Dienstag Mittwoch

10.00-11.00
Yoga-Fitness
auf dem Stuhl

16.30-17.15
Sanftes Yoga
auf dem Stuhl 1

10.15-11.00
Stuhlgymnastik
mit isometrischen Übungen

 

17.30-18.15
Sanftes Yoga
auf dem Stuhl 2

11.15-12.15
Gesundheit für
jeden Tag mit Bewegung